心の治療

薬を渡されるだけ

精神科とは心の治療をしてくれるものだと思っていたのですが違うのでしょうか。今、知り合いが心の治療をするために心療内科？精神科へ通っているのですが薬を渡されるだけで何の話もしてくれず、話も聞いてくれないと嘆いていることがあります。

私の中のイメージとして、カウンセラーがゆっくり話を聞いてくれるという感じがあったので、「薬だけ？」と不思議に思ってしまいました。精神科の治療とは何をしてくれるものなんでしょうか。できれば小さな病院を探したほうが間違いないかな、と思ったり…

カウンセラーが多いところなどいろいろ変えてみられたらと思います。相性が悪いとお互い信頼関係が築けないので無駄になりそうですよね。話は変わりますが、最近話題になっている断捨離をチャレンジ中です。とはいえ、全然進んでおらず…。何時になったら終わるのか、ですけど…

断捨離の本には「モノへの執着をなくすこと」「私たちは、管理できる量をはるかに超えるモノを持っている」と耳の痛いことが書いてあります。ですよね～…と思いつつも執着しているのはモノだけでなく人に対しても自分の気持ちに対しても同じこと何だろうと思います。

ある程度ぐるぐると考えたら放して捨ててしまわなければ、です。捨てることが出来ないのならこだわっている心から手を放そうと思います。